问题一:
- 机会面前的选择和应对问题
- 选择问题:选传统行业or互联网行业
回答:
- 图像分析问题,帮助问题提出者分析自己的问题。通过
coaching circle
沟通流程来辅助完成。我画的是射手座的问题提出者,手上拿着一个弓,地上放着箭,但是弓上没有箭,天上有很多大大小小的靶心,每个靶心后面有一个宝箱,箱子里装着不同的东西:钱、爱情、蛇、空白……射手不知道对着哪个靶心,更重要的是射手没有箭。天上的部分代表外在,下方的部分代表内在。 - 决策影响的两个因素:对内和对外。外在的机会诱惑有n种,各种情况都不一样,是分析不完的,建议从内在去寻找答案,找到自己的箭先,箭代表了自己的兴趣爱好、底线、追求、自我驱动力……
- 如何对内探索:今日沟通的流程 coaching circle 是一种打开对内探索,和建立和他人连接的方式;也可以通过过往案例分析,比如,自己做的很好的一次决策是什么,或者快乐/成功的事是什么,分析当时是怎么做决策的,怎么思考的,找到自己的驱动核心,找到适合自己做决策的一套方式。
- 互联网or传统行业:现在各个行业都是互联网行业。互联网已经不是一个行业,而是一种解决问题的方式。
问题二:
- 原生家庭相处问题,情绪受到影响问题
回答:
- 同样通过图像分析方式呈现问题,我画了三个小人:一个很热的小人在太阳下;一个很冷的小人在雪花下;热小人+冰淇淋=微笑小人,冷小人+羽绒服=微笑小人。
- 设计:
把自己当自己的人生设计师,客户是很难搞定的自己
,他有很多需求和问题,帮助他通过设计自己的时间开支,设计好自己的人生和情绪。分享了2个案例,一个是google公司为提高社交,设计的打饭通道,保证大家有5分钟的时间,这个时间的设计可以帮助大家聊天,但是又不会聊得非常深入避免陌生人之间尴尬,又不会时间太少少到可以不打招呼也不尴尬。另一个案例是帮卖糖葫芦的老奶奶设计逃跑路线的设计师,帮助她提升销量又不会被城管没收糖葫芦。像画的两个小人,帮自己画件衣服或者画个冰淇淋,从情绪A提升到情绪B。- 两个”修”,
修身+修心
。修身,比如我把自己当做一个RPG游戏角色,喜欢打游戏的都知道,这个角色在不同阶段要level up,问题来了,她需要选点亮什么技能树,修身就是点亮技能树和修炼的过程。孔子”修身齐家治国平天下“,我不要去平什么天下,但是我可以做到修身,让自己成为更好的自己,然后用更好的自己带其他玩家升级。画中的羽绒服和雪糕,可以看成是技能树,通过技能和方法的辅助,让自己成为微笑小人;修心,生活中会遇到很多人,有些消耗你的心力,有些增加你的心力,这是不可避免的,把它当做一个修心的过程,保护自己的心力。 时间开销
:有些人喜欢记账,其实可以用记账方法记录下时间开销,比如《奇特的一生》里的昆虫学家,a time logger app都可以帮助建立时间开销。建立一个标签,每次做这件事的时候就点一下,做完再点一下,一段时间后,你会发现你的时间去哪儿了,以投资思维来看看,花得是否值得。这也可以用于情绪管理,负面情绪出现的时候,点一下,好的时候点一下。分析xx时段有%多少的时间是这种情绪,是否可以设计一些其他的时间开支和行为,减少负面情绪的产生。
- 两个”修”,
问题三:
- 关于大学生活应如何更加充实有趣
- 关于在校期间是否应该兼职且应选择什么类型兼职的问题
- 关于毕业实习期实习方向的问题
- 关于如何处理爱恨分明的性格问题
- 关于应该学会如何攒钱还是如何赚钱的问题
- 关于对未来人生规划的问题
回答:
几个问题总结成3个方面来回答
有趣
理解什么是有趣,英文是 interest,“inter-” 指来自内在的,可以理解为有趣需要内在去发掘,事物本身是中立的,是否有趣决定于人。对,词源 etymology 分析方法不仅能用来记单词,文字里藏了古老文化学识,可以去到词的源头去看看,可能就会帮助找到答案。
- 案例1:一群CEO去卖花,手机被没收了,去批发市场买3元的花到天桥去卖,如何建立信任?要把1000支花卖给1000个人,or1000支卖给1个人?如何提高花的价值,而不是按照花的实际成本去卖?那这件事是否只是倒卖商品、摆摊?亦或是一个非常有趣的话题探索?
- 案例2:一位同学提到的【西瓜汁故事】,因为我们在会议过程中运用了 coaching circling 沟通方式,里面有个环节需要把对方的问题画下来,他画了一杯西瓜汁,西瓜汁上有一层泡沫,就像有趣这个话题,在尝试之前不知道好不好喝,要用吸管深入底层去试探不同部位才知道好不好喝。同学聚餐点了西瓜汁,极其寻常的一件事,但是 Adam 和同学讨论西瓜汁和生活中的关系,通过自己的观察去悟出隐藏的道理,并在这次沟通里用西瓜汁帮助提问同学分析问题。你说西瓜汁是否有趣呢?
投资时间
用金融的方式来看时间,如何投资自己的时间(做什么),投资产出情况(做后的感受),如何更好投资(改进)。分析自己的时间开销,并优化。不少人觉得开心的事不外乎有钱、有成就感、有价值,那么投资时间有两种方式供参考:
- 看时间是否可以产生复利
- 看是否有出品
复利
比如,同样是去健身房健身,于其办张卡成为时不时去一下的爱好者,同样利用健身的时间让自己成为健身教练,这样不仅系统地理解了健身的课程,身体力行,练习后不仅自己达到健身效果,而且可以用这个帮助自己谋生。学一样东西,学会后具有教授的能力,此为时间的复利。
出品
花了时间后有一个自己的成品,把外部学到的东西内化成自己的。比如,读完一本书,写自己的感想;去参观摄影展,借用已有场地和作品,加上自己,拍下二次创作的看展照……
这张照片是参加一《幻影》主题摄影展时拍的。墙上挂的摄影作品是道路中间的一扇门,但镜框玻璃反射了相片外部展馆的环境,好似这扇门跑到了真实世界里,把同行朋友放在“道路”上,真假虚实,在摄影师的“幻影”作品下二次创作的“幻影”。
对标
要做一件事时,先找想要的对标。比如有趣,什么是有趣,可以找到你认为有趣的3个人,把他们名字写下来,以及他们哪方面做得好。
A朋友 | 朋友圈文案写得有趣 |
B同事 | 主持表达能力强 |
然后去拆解,我为什么觉得他做得好,有哪些不一样的地方、可以学习的点。一段时间学习后,超越之前写下的这3个人,开心地换下3个。
问题四:
- 如何合理看待语言学习对于个人发展与专业能力(指我的专业金融领域)提升的作用呢?(由于语言学习占据了我一大部分的学习精力)
- 如何充分利用赴法交换的珍贵机会,使自己的mindset有一个更好的全方面提升呢?比如自己会担心文化冲击问题,以及如何更好利用赴法交换机会。
回答:
- “自己和自己,自己和他人”的关系
- 自己和自己。可以参考上文中讲到的两个“修”。
- 自己和他人。把他人带来的 peer pressure 当作自己可以连接到的资源。别人很牛,自己羡慕,那么要不把他当成上文所说的“对标”,写下来并超越;要不想想如何“用”好他。这里的用不是贬义的“利用”,而是相互成就,比如,他音乐很厉害,我认识他,他=我可以调动的资源,他越牛逼=我可以调动的资源越有价值。我在学习一种新事物时,习惯建一个群,比如中国古建,建立一个群,把爱好者都聚集起来,他们来自各行各业,比我牛的非常多,从他们身上可以学到自己一个人埋头学之外的宝藏。我觉得一个人的价值所在不是能够赚多少钱,而是可以调动什么有价值的资源。
- 语言和专业的关系
- “我又要学法语,又要学专业知识,后来专业课老师也用法语讲”,这种表述里含还有一个参照物,“用中文讲授专业课的国内大学”。如果把参考物变成一所法国大学,因在欧盟教育框架下的plurilinguisme(多语言)学生需要在初高中便学习除英文外另一种欧盟国家语言,所以到了自己的外语学习专业知识,这是一种理所当然。参照物如何选及更换,和心理暗示有紧密联系,而心理影响意愿,间接影响了行为和效果。
- 另一方面,自己的学校提供了第一手资料的资源,即不需要转述成中文就能获取源头语言的知识信息。这个专业的学生,可以说,占据了信息优势。
- 留学生活及文化冲击
- 正因为有文化冲击,所以才组织交换项目,为的是减少文化偏误。法语里有句话
La peur n'évite pas le danger.害怕避免不了危险。
- 建议留学生把海绵扔到彩色的墨水里,去体验不一样的文化和冲击,不要老浸泡在自己熟悉的文化里。歌德说过一句话,不仅是一种学习语言的方式,我认为更是一种对待语言背后文化的态度。
- 正因为有文化冲击,所以才组织交换项目,为的是减少文化偏误。法语里有句话
不懂外语的人都不懂自己的语言。—— 歌德
Coaching Circle 会议流程
好处:
- 打破会议组织的尴尬
- 通过视觉、动作建立非语性交流的深度谈话
- 寻找自己,连接陌生人
Coaching Circle 沟通流程
1、自我介绍 【1min】
- 你今天想要我们怎么称呼你
- 你今天的角色是什么 ……
【静默:30s】
2、提问者提问 【15min】
- 问题描述
- 具体案例
- 自己的处理方式
- 问题相关方如何看待这个问题
- 你需要哪些支持
- 你需要放下什么和学习什么
3、询问环节
- 对提问者提供的信息进行补充提问,以便充分了解问题
【静默:2min】
4、图像分析 【3min】
- 拿一张纸出来画一下提问者讲述的内容
5、描述 【5min】
- 语言你画的东西
- 展示你画的
- 如果用一个动作来表示,会是什么动作?
6、自由交流 【20min】
- 给建议
- 提问者反馈
- ……可来回多次进行
【静默:2min】
7、结束语
- 收获
- 你觉得你的角色有哪些变化
- 接下来你会做什么
- 印象最深刻的是什么
- ……