可视化解决问题的会议流程 Coaching Circle

Coaching Circle 会议流程好处： 打破会议组织的尴尬 通过视觉、动作建立非语性交流的深度谈话 寻找自己，连接陌生人Coaching Circle 沟通流程1、自我介绍 【1min】 你今天想要我们怎么称呼你 你今天的角色是...

摆脱情绪惯性

在《我的情绪为何总被他人左右》里，作者提到 ABC 情绪疗法。 A 代表事件发生； B 是你对这件事的看法； C 是你的情绪，是由前边的A和B导致的。比如，孩子考试分数低，你觉得他怎么这么不争气，不把重心放在学习上，因为太生气把他打了一顿。...

一通64秒的电话

响铃15秒，接听49秒。给爷爷打了这通短暂的电话。明天他90岁大寿。一年半前的一次肺部衰竭，他和吸氧机再也没有分开过。姑姑给他买了可随身携带的吸氧机，生命靠这根身体之外的细细塑料管维持着。爷爷喜欢旅行，书架上放着几个不同年代和版本的世界地图。可如...

去掉个人身份的沟通方式：对成都女子火锅店制止吸烟事件的看法

3月29日晚，女子在火锅店制止邻桌吸烟被泼不明液体，男子当众嚣张放言“抽烟跟你有关系吗？”

咖啡主题的法语音乐歌单

去年开始在家办公时间多一些，有了个想法把家里打造成店铺风。留几个区域给咖啡。